فن بيان براي معلمان!

۲۶ بازديد

معلم و معلمي همواره در اديان آسماني و در انديشه بزرگان و متفكرين جهان مورد احترام بوده است.

در دنياي امروز و پيشرفت تكنولوژي و به وجود آمدن تفاوت هاي زياد در بين مدارس و آموزشگاه ها، فن بيان معلم و اساتيد از اهميت زيادي برخوردار است.

معلم براي اداره كلاس درسي خود بايد داراي مهارت هاي خاصي باشد، از جمله:

  • فن بيان قوي براي مديريت كلاس
  • برقراري ارتباط موثر و مثبت با دانش آموزان و ديگر افراد

گفتني است كه امروزه در سيستم نظام آموزشي روند جذب معلم ها فقط مدرك تحصيلي از دانشگاه معتبر و پارامترهاي معمولي نيست. بلكه مواردي مثل: فن بيان معلم، اخلاق نيكو، ظاهر آراسته و قدرت كلامي بالا، از اهميت زيادي برخوردار است.

معلمان عزيز براي آموزش فن بيان ميتوانيد به وب سايت فرشته ايران نژاد مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر

همان طور كه شاهد هستيم، نيمه بيشتر زندگي ما وابسته به تكنولوژي شده است. دنياي تدريس و مهارت هاي آموزشي نيز از اين مورد مستثنا نبوده است.

اكنون در قرن 21 زندگي مي كنيم و همچنين علم و آگاهي افراد حتي كودكان نيز به سرعت برق آسا در حال رشد و پيشرفت است. پس نياز داريم فن بيان در تدريس را به سبك نظام هاي آموزشي نوين در دنيا تغيير دهيم.

به شما پيشنهاد مي كنم تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد تا به مواردي كه باعث رشد و پيشرفت فن بيان معلم مي شود، اشاره كنيم. چرا كه يك معلم هرچقدر هم كه از نظر بار علمي قوي باشد اما به علت نداشتن فن بيان عالي نتواند اين مهارت را آموزش دهد مانند اين است كه هيچ هنري ندارد.

يك معلم براي اينكه فن بيان قوي داشته باشد، بايد دايره لغات بسيار گسترده اي داشته باشد تا ذهن او آماده و پويا باشد و در هر شرايطي بتواند به صورت بداهه صحبت كند تا كلاس خود را اداره كند.


آغاز سال تحصيلي جديد

معلمان عزيز اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه شروع و اولين برخورد با دانش آموزان بسيار مهم است.

  • براي شروع با لحن آرام و دل نشين و شمرده شمرده اما قاطع صحبت كنيد.
  • با صداي رسا خود را معرفي كنيد. اگر در همان برخورد اوليه با رفتار و فن بيان خود بتوانيد اعتماد محصل ها را جلب كنيد، از محبوبيت بين آن ها بي نصيب نخواهيد ماند.
  • اگر شل و خيلي بي انرژي صحبت كنيد تا انتهاي سال تحصيلي دانش آموزان شما را جدي نمي گيرند و به قولي سوار كول شما مي شوند.
  • از نحوه تدريس خود به صورت مختصر توضيحي دهيد.
  • نه خيلي خشك و رسمي باشيد نه خيلي احساس صميميت كنيد.
  • ابهت خود را هميشه حفظ كنيد كه بتوانيد تا انتهاي سال تحصيلي به راحتي كلاس خود را اداره كنيد.

شروع تدريس

شروع صحبت كردن سخت ترين بخش تدريس است و همان طور كه مي دانيد مهم ترين مورد در تدريس و ارائه به زبان و نحوه فن بيان شما بستگي دارد. اين نكته را هميشه در نظر داشته باشيد كه هميشه حد و مرضي بين معلم و دانش آموزان بايد برقرار باشد. به خاطر همين است كه خيلي كمتر ديده شده كه ارتباط صميمي بين معلم و دانش آموز در محيط خارج از مدرسه باشد.

فن بيان معلم

شمرده و آرام صحبت كنيد

معلم هاي عزيز شما اگر در صحبت هاي عادي و روزمره خود تند و با عجله صحبت مي كنيد و مشكلي با اين مسئله نداريد، بايد در اينجا بيان كنم كه در حين تدريس اين يك امر بسيار مهم است كه، با دانش آموزان خود به آرامي و شمرده صحبت كنيد. چرا كه يادگيري دانش آموزان به 2 عامل بسيار مهم اهميت دارد:

  • يادگيري دروس سر كلاس
  • يادگيري و مرور دروس در منزل

سعي كنيد آرامي را هم در نحوه بيان خود و هم در ظاهر و چهره خود نمايان كنيد. آن وقت است كه شاهد اين مي شويد كه دانش آموزان نيز با آرامش و اشتياق به دروس و حرف هاي شما گوش فرا مي دهند.


داشتن انرژي

داشتن انرژي مثبت نيز مثل بيماري هاي واگيردار مسري است. انرژي نبايد فقط به صورت نهفته باشد، بلكه بايد در كلام و فن بيان نيز اين انرژي نمايان باشد.

هنگام صحبت گاهي به صداي خود اوج و قدرت دهيد، گاهي با صداي پايين تر. اين امر به شما كمك مي كند كه صداي يكنواختي نداشته باشيد تا به قول معروف دانش آموزان خوابشان نبرد.


ارتباط موثر در كلاس

  • معلم بايد داراي قدرت ثبات كلامي باشد.
  • از استفاده كلمات عاميانه خودداري كنيد.
  • معلم بايد هميشه با بيان و لحن مودبانه سر كلاس حاضر شود.
  • معلم بايد حتي در موقع لزوم از دانش آموزان با كلام خواهش صحبت كند.
  • گاهي اوقات مطالب غير جدي و غير درسي بيان كنيد تا شخصيت شما انعطاف پذير به نظر برسد.
  • نظم در موقع حاضر شدن در كلاس را فراموش نكنيد.
  • در صحبت هاي خود تكه كلام نداشته باشيد.
  • داشتن ابهت و كاريزما
  • سعي كنيد به خوبي دانش آموزان را بشناسيد.
  • خود را به مطالب مسلط نشان دهيد.
  • تا مي توانيد خلاصه و كامل صحبت كنيد.

زماني كه معلم بتواند فن بيان خود را به خوبي ارتقا دهد و آن را به عالي ترين حد برساند، قطعا معجزه خواهد كرد و اتفاقات خوبي برايش خواهد افتاد.

به برخي از اين اتفاقات اشاره مي كنم:

  • محبوب تر شدن بين دانش آموزان
  • داشتن درامد بالا
  • داشتن جايگاه اجتماعي عالي
  • يادگيري بهتر دانش آموزان و در نتيجه رضايت و بهتر شدن حال روحي شما
  • و … .

بوعلي سينا در بيانات خود به 8 ويژگي مهم يك معلم اشاره مي كند و مي گويد:

كسي كه عهده دار تربيت كودكان مي شود بايد حداقل اين خصوصيات را داشته باشد:

  1. خردمند باشد.يعني معلم بايد دانا باشد و سواد علمي داشته باشد كه به سوالات دانش آموزان پاسخ دهد.
  2. دين دار باشد. منظور از دين داري اخلاق و تقواي اوست
  3. آشنا با تربيت دانش آموزان باشد
  4. با وقار و سنگين باشد
  5. با مروت باشد
  6. پاك دامن باشد
  7. نظيف باشد
  8. راه معاشرت را بداند

منبع:https://amirmostafa.com/teacher/

چگونه با پيستوله رنگ آميزي كنيم؟

۱۹ بازديد

يكي از بهترين و راحت‌ترين روش‌هاي رنگ‌آميزي (چه براي در و ديوار خانه، چه ماشين و چه ابزار و وسايل ديگر) رنگ‌آميزي به‌وسيله پيستوله رنگ است. اما كاربر براي استفاده از اين ابزار به تخصص و قابليتي نياز دارد كه باعث مي‌شود در حين انجام كار با مشكل خاصي مواجه نشود.

براي خريد انواع رنگ ساختماني ميتوانيد به وب سايت رنگ جميل مراجعه كنيد

مشكلات احتمالي كه ممكن است در حين رنگ‌آميزي با پيستوله رنگ جلو راه‌تان بايستد عبارتند از: پاشيدن رنگ به چشم‌ها، دهان و بيني كاربر كه ممكن است آسيب‌هاي جسمي جدي را در پي داشته باشند، يا عدم كيفيت كار و همينطور دريافت بازخورد و نتيجه نامناسب. براي اطلاع از روش‌هاي پيش‌گيري از چنين مشكلاتي تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

رنگ‌آميزي با پيستوله رنگ به مقدماتي نياز دارد كه موجب افزايش كيفيت رنگ نهايي و همين‌طور افزايش ميزان چسبندگي آن مي‌شود. در ادامه به تشريح اين موارد مي‌پردازيم.

انتخاب رنگ و تينر

با وجود اينكه رنگ‌آميزي چيزهاي مختلف با پيستوله رنگ براي رنگ‌هاي روغني به مراتب آسان‌تر از بقيه رنگ‌ها است؛ اما براي رنگ‌آميزي با اين دستگاه مي‌توان رنگ‌هاي لاتكس و آكريليك را هم مورد استفاده قرار داد. اضافه كردن يك تينر مناسب به رنگ، اين امكان را ايجاد مي‌كند كه رنگ‌هايي با غلظت و چسبندگي بيشتر هم بتوانند راحت‌تر از لوله و بقيه قسمت‌ها عبور كرده و به نازل برسند.

آماده‌سازي وسايل يا فضاي مورد رنگ‌آميزي

در اولين مرحله كه آماده‌سازي وسايل و فضا است، ابتدايي‌ترين كاري كه بايد بكنيد اين است كه رنگ و تينر را در جاي مناسب خود قرار دهيد. بعد از آن بايد زمين، مبلمان يا چيزهاي ديگري كه در محل رنگ‌آميزي هستند و نمي‌خواهيد رنگشان كنيد را با پلاستيك، پارچه يا … بپوشانيد. در بعضي از موارد بايد قسمت‌هايي كه نياز به رنگ‌آميزي ندارند را هم بپوشانيد؛ كه انجام اين كار با استفاده از چسب و كاغذهاي نقاشي، روزنامه يا … امكان‌پذير است. لزوم انجام اين كار از آن جهت است كه ممكن است در فضاي باز و جاهايي كه باد مي‌وزد ذرات رنگ به نقاطي دورتر از چيزي كه ما انتظار داريم هم بپاشد. به علاوه بايد مطمئن باشيد كه در فضاي محل كار، تهويه مناسب هم وجود دارد.

استفاده از ماسك

از ماسك‌هاي دهان، دستكش و عينك استفاده كنيد. با انجام اين كار مي‌توانيد از خطرات احتمالي مانند تنفس ذرات رنگ و تينر يا پاشيدن‌شان در چشم‌هايتان جلوگيري كنيد و به علاوه بعد از اتمام كار رنگ‌آميزي با پيستوله رنگ، هم تميز بمانيد.

آماده سازي سطوح براي رنگ‌آميزي

سطح يا سطوحي كه قصد داريد رنگشان كنيد را تميز كنيد، گرد و خاك، روغن، زنگ زدگي، برچسب يا هر چيز ديگري كه روي سطوح مورد رنگ‌آميزي‌تان قرار گرفته‌اند را پاك كنيد. در صورت نياز به شست‌و‌شوي سطوح مورد نظر، براي رنگ‌هاي روغني از روان كننده‌هاي معدني و براي رنگ‌هاي آكريليك يا لاتكس از آب و صابون استفاده كنيد.

زير سازي با رنگ آستري

  يكي از مراحل مقدماتي براي رنگ‌آميزي با پيستوله رنگ، زيرسازي است. براي انجام اين كار بايد سطح مورد نظر را با اولين لايه رنگ (رنگ آستري) بپوشانيد. بعد از خشك شدن رنگ آستري بايد ناصافي‌هاي احتمالي موجود را با سمباده و كاردك برطرف كنيد و بعد از آن يكي از وقت‌گيرترين بخش‌هاي رنگ‌آميزي يعني لكه‌گيري را شروع كنيد.

 آماده‌سازي كمپرسور

بعد از انجام مقدمات كار، نوبت به شروع كار با پيستوله رنگ مي‌رسد. با وجود اينكه استفاده از اين وسيله كار سختي نيست اما بايد نكاتي را درباره‌اش بدانيم و رعايت كنيم.

 تنظيم فشار

قبل از اينكه از پيستوله استفاده كنيد، بايد ميزان فشار آن را تنظيم كنيد. كمپرسور يا همان پيستوله رنگ بايد يك رگولاتور داشته باشد كه با استفاده از آن بتوانيد ميزان فشار پاشيدن رنگ را تنظيم كنيد و بتوانيد به بهترين شكل ممكن رنگ مورد نظرتان را اسپري كنيد. ميزان فشار رگولاتور را در بازه 12 الي 25 پوند بر اينچ مربع تنظيم كنيد، براي اطلاع از روش‌هاي تنظيم دقيق‌تر مي‌توانيد به دفترچه راهنماي دستگاه مراجعه كنيد.

اتصال سوپاپ هوا

سوپاپ هوا را متصل كنيد و مطمئن باشيد كه محكم در جاي خود قرار گرفته است، در صورت نياز مي‌توانيد از نوار تفلون يا … استفاده كنيد. اگر از تجهيزاتي با اتصال سريع استفاده كنيد احتمال محكم شدنش خيلي كم است.

آماده‌سازي پيستوله رنگ

مقدار كمي از تينر رنگ را درون مخزن بريزيد تا مسير ورودي به لوله باز شود. دريچه اندازه گيري مايع ورودي را كمي باز كنيد. زير نازل يك ظرف بگذاريد و ماشه را فشار دهيد، معمولاً چند ثانيه طول مي‌كشد كه تينر از نازل بيرون بيايد، يعني ابتدا كمي هوا خارج مي‌شود و سپس رنگ با فشار خيلي كمي بيرون مي‌آيد. اگر اين اتفاق نيفتاد بايد قطعات را جدا كنيد و علت به‌وجود آمدن اين مشكل را برطرف كنيد.

مخزن را خالي كنيد

براي خالي كردن مخزن مي‌توانيد از يك قيف استفاده كنيد و تينر يا روان كننده‌هاي معدني را به ظرفشان برگردانيد. توجه داشته باشيد كه به علت اشتعال‌زا بودن تينر و حلال‌هاي ديگر بايد آن‌ها را در ظرف اصلي خودشان نگهداري كنيد.

در اين بخش از كار، بايد رنگ‌آميزي را شروع كنيم كه شامل مراحل مختلفي است و در ادامه به شرح هر يك مي‌پردازيم:

تركيب رنگي

ميزان رنگ مورد نظر را تركيب كنيد و مقداري از آن را كه براي رنگ‌آميزي احتياج داريد در يك ظرف جداگانه و تميز بريزيد. اگر فرآيند رنگ‌آميزي طول كشيد قسمت‌هايي از رنگ كه سفت شده‌اند را با اسفنج يا فيلتر رنگ جدا كنيد، اين تكه‌هاي سفت شده رنگ مي‌توانند مسير لوله و نازل پيستوله رنگ را مسدود كنند.

 رقيق كردن رنگ

رنگ را با تينر مناسب رقيق كنيد. نسبت دقيق رنگ و تينر به نوع رنگ و تينري كه استفاده مي‌كنيد، نوع نازل و پيستوله بستگي دارد؛ اما در كل ميزان غلظت مناسب براي رنگ چيزي حدود 15 الي 20% است.

پر كردن مخزن رنگ

حدود 2/3 مخزن رنگ را پر كنيد و سپس آن را روي پيستوله ببنديد. مطمئن شويد كه مخزن را محكم وصل كرده‌ايد و وسط كار به طور ناگهاني از پيستوله جدا نمي‌شود.

تنظيم فاصله پيستوله رنگ

سر پاشنده پيستوله رنگ را در فاصله 12.5 الي 25.4 سانتي‌متر از سطح مورد نظر تنظيم كنيد. اگر قبلاً از اين دستگاه استفاده نكرده‌ايد، تمرين كنيد كه بتوانيد تفنگ پيستوله را در جهت‌هاي چپ و راست يا بالا و پايين موازي با سطح به خوبي تكان دهيد و بتوانيد آن را كنترل كنيد.

 

فشار دادن ماشه براي پاشيدن رنگ

  ماشه را فشار دهيد و آن را آنقدر تكان دهيد (كم و زياد كنيد) تا به جايي برسيد كه قطراتي مازاد بر چيزي كه نياز داريد بيرون نريزد. بهترين كار براي تست اسپري اين است كه اول مقوا، قطعه چوب يا هر وسيله ديگري كه نياز نداريد را رنگ‌آميزي كنيد.

همه جا را رنگ كنيد

در هنگام رنگ‌آميزي توجه داشته باشيد كه تمام نقاط سطح مورد نظر را رنگ كنيد، لبه‌ها، كناره‌ها و … .

 

مخزن رنگ را پر كنيد

مادامي كه در حال رنگ‌آميزي هستيد حواستان را جمع كنيد كه مخزن خالي نشود، به طور مداوم آن را چك كنيد و قبل از اينكه مخزن خالي شود آن را پر كنيد. اگر بين دفعات رنگ‌آميزي وقفه ايجاد مي‌شود هر بار كه رنگ‌آميزي‌تان به پايان رسيد مخزن را خالي كنيد، درون آن تينر بريزيد و تينر را اسپري كنيد تا خروجي دستگاه تميز شود و رنگ در آن رسوب نكند.

صبر كنيد كه رنگ خشك شود

بعد از اينكه رنگ‌آميزي تمام شد صبر كنيد كه رنگ خشك شود. وقتي كه رنگ خشك شد لايه‌هاي دوم و سوم رنگ‌آميزي را هم انجام دهيد.

ادامه مطلب:

https://ronixtools.com/ir/mag/%D8%B1%D9%86%DA%AF%E2%80%8C%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B1%D9%86%DA%AF/

اصول صحيح برنامه ريزي براي پشت كنكوري‌ها

۲۴ بازديد

اگر آزمون امسال را از دست داده‌ايد و يا تصميم گرفتيد يك سال ديگر براي هدف و رويايي خود تلاش كنيد، سبك زندگي خاص و متفاوت همان چيزي است كه بايد بيش ازهرچيزي براي شما اهميت داشته باشد.

 

برنامه ريزي براي پشت كنكوري ها در كنكورآباد را فقط كافي است امتحان كنيد. اطلاعات بيشتر

 

اگراز نتيجه كنكور خود راضي نيستيد، براي گرفتن يك نتيجه متفاوت در كنكور سراسري بايد رفتار و سبك زندگي خود را تغيير دهيد. برنامه منطقي و متعادلي را براي خود تهيه كنيد. بسياري از داوطلبان پشت كنكوري برنامه ريزي دقيق ندارند و اگر داشته باشند به آن متعهد نيستند. اگر نمي‌توانيد خود يك برنامه منسجم با توجه به توانمندي‌هاي‌ خود تهيه كنيد مي‌توانيد از مشاور كمك بگيريد و سپس پس از اطمينان از مناسب بودن برنامه، آن را دنبال كنيد.

 

سوالي كه بسياري از داوطلباني كه در آزمون موفقيت مورد نظر را كسب نكره‌اند، مطرح مي‌كنند اين است كه چرا با توجه به اينكه بسيار تلاش كردم موفق نشدم؟ دوستان من با منابع مشابه توانستند با رتبه‌هاي خوب قبول شوند، من موفق نشدم! چرا؟ سال گذشته رتبه مورد نظر خود را را بدست نياوردم! ايراد كار من كجاست؟

 

با خود صادق باشيد ببينيد آيا يك برنامه ريزي اصولي و مناسب داشتيد؟

 

آيا در اين يك سال تايم خاصي براي بيدار شدن داشتيد؟

 

آيا متعهد به اين اصل بوديد كه بعضي از درس‌ها را هر روز مطالعه كنيد؟

 

آيا تايمي بوده كه بيشتر از 2روز يا 3 روز درس نخوانيد؟

 

آيا آزمون‌هاي آزمايشي شركت كرده بوديد؟

 

وقتي صحبت از استمرار و دنبال كردن برنامه‌‌ريزي در سال برگزاري كنكور مي‌شود يعني شما موظف هستيد يك سري وظايف را به طور مستمر انجام دهيد. منظور كارهاي خارج از توان شما نيست ممكن است آن وظيفه، تنظيم ساعت خواب و بيداري باشد يعني در يك ساعت مشخص بخوابيد و در يك ساعت دقيق بيدار شويد و نه لزوما صبح زود بيدار شدن. اگر خواهان موفقيت در كنكور سراري باشيد بايد برنامه‌ريزي اصولي داشته باشيد و به آن متعهد باشيد.

 

مزايا و چالش‌هاي پشت كنكور ماندن

 

نمي‌توان به طور قاطع گفت كه آيا پشت كنكور ماندن كار درستي است يا خير. زيرا هر داوطلب اهداف وشرايط متفاوتي دارد و با توجه به شرايط خود بايد تصميم بگيرد. در كل پشت كنكور ماندن مانند هر مساله و سيستمي مزايا و چالش‌هاي خود را دارد.

 

مزاياي پشت كنكور ماندن

 

از مزاياي پشت كنكورماندن مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

 

زمان بيشتر داوطلبان پشت كنكوري نسبت به دانش‌آموزان و محصلين.

از طرفي داوطلبان فرصت جبران اشتباهات خود را دارند.

روي مطالب تسلط بيشتر خواهند داشت.

با تكرار و مرور، مطالب را بهتر درك خواهند كرد.

ديگر نگران امتحانات مدرسه نيستند.

با نحوه سوالات كنكور سراسري آشنايي دارند.

چالش‌هاي پشت كنكور ماندن

 

چالش‌هاي ماندن پشت كنكور را نيز بررسي مي‌كنيم. از چالش‌هاي پشت كنكورماندن مي‌توان به تنبلي و اهمام‌كاري داوطلب اشاره كرد. داوطلب به اميد اينكه زمان زيادي تا آزمون باقي مانده است و زمان زيادي دارد، شروع جدي مطالعه رو به عقب مي‌اندازد. پس از مدتي اين مساله باعث استرس فرد مي‌شود زيرا بخشي از وقت خود را از دست داده است. ممكن است خود را سرزنش كند كه چرا سال اول در دانشگاه ثبت نام نكرده بود. نكته ديگري كه وجود دارد اين است كه هر چند سال تغييراتي در كتاب‌هاي درسي اعمال مي‌شود پس احتمال تغيير كتاب درسي هم وجود دارد. در كنار تمام اين چالش‌ها فشار و استرسي كه اطرافيان ممكن است خواسته يا ناخواسته به داوطلب وارد كنند را نمي‌توان ناديده گرفت.

 

چه افرادي از پشت كنكور ماندن نتيجه بهتري مي‌گيرند؟

 

افرادي كه سال اول به خوبي مطالعه كرده اند و در سال پشت كنكور تصميم دارند از اشتباهات و مسير اشتباه گذشته درس بگيرند، برنامه اصولي دارند و پايبند به آن هستند نتيجه بهتري از ماندن پشت كنكور، مي‌گيرند.

 

برنامه ريزي پشت كنكوري بايد چگونه باشد؟

 

دربرنامه ريزي پشت كنكوري دست مشاور يا داوطلب بازتر است. ساعت مطالعه فرد پشت‌كنكوري بيشترازداوطلبي است كه براي بار اول در كنكور سراسري شركت مي‌كند. داوطلبي كه براي بار اول شركت مي‌كند تايمي از زمان روزانه خود را در مدرسه و مطالعه درس‌هاي مدرسه ميگذراند واين يك فرصت براي داوطلب پشت‌كنكور‌ي مي‌باشد. مي‌تواند زمان بيشتري صرف مطالعه درس‌ها كند، تست هاي بيشتري بزند و طبيعتا نقاط ضعف و قوت خود را شناسايي و تقويت كند.

 

ادامه مطلب:

 

https://konkurabad.academy/2021/10/22/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c/

 

خانه تكاني هال و پذيرايي را چطوري انجام بدهيم؟

۷ بازديد

كار را با گردگيري اوليه شروع كنيد. يك عدد جاروي بلند برداريد و با آن گوشه‌هاي سقف را براي زدودن تار عنكبوت‌هاي احتمالي تميز كنيد. سپس باقي جاها را گردگيري كنيد. گردگيري اين موارد را فراموش نكنيد:

اشيا و كتاب‌هاي موجود در كتابخانه؛

ظروف و زيورآلات نقره يا هر وسيله‌اي را كه غبار گرفته و تار شده.

اكنون با جاروي عادي يا برقي، محيط را جارو بزنيد.

 

براي نظافت منزل خود در اميرآباد ميتوانيد از شركت نظافتي مهرگان كمك بگيريد. اطلاعات بيشتر

 

پرده‌ها را بررسي كنيد اگر به‌تازگي آنها را شسته‌ايد احتمالا يك گردگيري ساده با گردگير جاروبرقي كافي است. اگر پرده‌ها نياز به شست‌وشو دارند و امكان شست‌وشوي پرده در منزل را نداريد، از خشك‌شويي كمك بگيريد. بهتر است تكليف شستني‌ها ديگر را هم در اين مرحله مشخص كنيد، از جمله:

 

روكش مبل‌ها،

روبالشي‌ها؛

پارچه‌هايي را كه براي حفاظت از وسايل خانه استفاده مي‌شوند.

آينه‌ها و شيشه‌هاي نشيمن و ورودي‌هاي منزل را تميز كنيد. براي تميز كردن پنجره‌ها، يا خودتان دست به كار شويد يا از يك فرد حرفه‌اي كمك بگيريد. توري پنجره‌ها را كنار بگذاريد و با جاروبرقي گردگيري كنيد. بعد با صابون و كف، آنها را شست‌وشو داده و آب‌كشي كنيد.

 

برخي لوازم علاوه بر گردگيري نياز به تميزكاري هم دارند:

 

كنترل‌ دستگاه‌هاي مختلف منزل؛

تلفن همراه، تلفن ثابت، تبلت، رايانه؛

صفحه نمايش رايانه، كي‌بورد و صفحه تلويزيون؛

طاقچه پنجره‌ها و قاب‌شان.

مدارك و كاغذهاي به‌دردنخوري كه فقط فضاي كمدها و كشوهايتان را تنگ مي‌كنند، دور بريزيد. اگر امكان دارد، مدارك را اسكن كنيد و نسخه فيزيكي آن را دور بريزيد.

 

اكنون اگر شومينه داريد، آن را دريابيد. اگر شومينه‌تان تزئيني نيست بهتر است اين مرحله را قبل از گردگيري و نظافت سطوح و لوازم انجام دهيد تا گردوغبار شومينه دوباره آنها را كثيف نكند.

 

پس از نظافت سطوح و خرده‌ريزها و اطمينان از اينكه دوباره آشغال روي كف نمي‌ريزد، ابتدا زمين نقاط مختلف زير ميزها و صندلي‌ها را جارو بزنيد و غبارگيري كنيد و بعد با جاروبرقي براي تميزكاري، آستين‌ها را بالا بزنيد. زير اسباب و وسايل سنگين منزل مثل مبل‌ها و… را با جاروبرقي تميز كنيد. سپس با سر باريك جاروبرقي، درزهاي مبل را پاك كنيد و گرد و غبار ميان لايه‌هاي مبل و وسايل ديگر را بزداييد.

 

اگر ديوارهايتان رنگِ روغني دارند، امكان شست‌وشوي آنها وجود دارد. در غير اين صورت بايد فقط به پاك كردن و غبارزدايي بسنده كنيد. بهتر است به رنگ‌پريدگي‌ها و نقاط مخدوشي كه رنگ‌شان را از دست داده‌اند هم رسيدگي شود. براي بخش‌هايي از نظافت منزل كه دشوار است و از عهده‌شان برنمي‌آييد، از افراد حرفه‌اي كمك بگيريد.

 

چيزهايي را كه متعلق به دكور زمستاني منزل‌تان هستند، كنار بگذاريد و از عناصر بهاري براي تزئين بهره ببريد. مثلا شمع‌ها، كوسن‌ها، گلدان‌ها، پتوهاي كنار مبل و هر چيزي را كه تِم زمستاني دارد كنار بگذاريد و بهار را به خانه بياوريد.

 

منبع:https://www.chetor.com/161662-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%DA%A9%D8%A7%D9%86%DB%8C/

 

 

نكات نظافت محيط كار

۹ بازديد

نطافت محيط كار براي حفظ بهداشت عمومي محل كار و سلامت كاركنان ضروري است. از طرفي منجر به افزايش سودآوري فعاليت تجاري شركت ها در درازمدت مي شود. براي نظافت محيط كار بايد از نيروهاي متخصص در نظافت استفاده كرد تا فرايند نظافت به سرعت و با كيفيت بالا انجام شود و علاوه بر آن خللي به روند فعاليت هاي شركت وارد نشود.


براي نظافت محل كار در تهران به وب سايت مهرگان مراجعه كنيد

تميز نگه داشتن محيط كار براي داشتن روز كاري پربار بسيار مهم است. وقتي از خدمات نظافت محل كار حرفه اي استفاده مي كنيد و نيروهاي متخصص را استخدام مي كنيد، دفتر كار شما از گردوغبار و هر گونه آلودگي پاك مي شود. بنابراين شما و كارمندانتان بازدهي بيشتري خواهيد داشت و حواسشان در زمان انجام كار پرت نخواهد شد. در ادامه به خدمات تميز كردن محيط كار مي پردازيم. البته اين موارد تنها بخشي از خدمات نظافت محيط كار به حساب مي آيند. 

•    تميز كردن گردوغبار ميز كار، پنجره، قاب عكس و مانيتور كامپيوتر 
•    جاروبرقي و شستن فرش ها و كفپوش ها 
•    ضد عفوني دستگيره هاي در، صفحه كليد و ماوس كامپيوتر
•    خالي كردن سطل آشغال ها

فرايند نظافت محيط كار چيست؟

محيط كاري شما هر جايي كه باشد، خواه در محل زندگي خواه در محل كار، با استفاده از خدمات نظافت حرفه اي توسط نيروهاي مجزب محيط كاري شما مرتب ، تميز و ضدعفوني خواهد شد. نحوه سازماندهي دفتر و تميز كردن محيط كار توسط متخصصان نظافت انجام مي شود. 
دفتر و محيط كار اگر به صورت منظم نظافت و ضدعفوني نشود، به محل امني براي رشد ميكروب ها و باكتري ها تبديل مي شود. تميز كردن و ضد عفوني كردن منظم ميز كار به شما كمك مي كند از بروز بيماري جلوگيري كرده و آرامش كافي حين انجام كار داشته باشيد. 

براي تميز كردن محيط كار بايد به نكات زير توجه كرد:

تهيه چك ليست نظافت محيط كار
براي تميز كردن هر قسمت از محل كار خود چك ليست تميز كردن دفتر كار را تهيه كنيد. 

نكات تميز كردن محيط كار

مرتب كردن: موارد بازيافتي را جدا كنيد. بازيافت كنيد، آن را دور بريزيد يا آن را به جاي خود برگردانيد. از كراوات هاي زيپ دار براي سيم پيچ و مرتب نگه داشتن سيم ها استفاده كنيد.
گردگيري
گردگيري و از بين بردن گردوغبار روي سطوح يكي از موارد مهمي است كه بايد قبل از استفاده از پارچه هاي مرطوب نظافت، مورد توجه نيروي نظافتي قرار گيرد. به ويژه قسمت هايي كه به صورت مشترك استفاده مي شود به نظافت دقيق تري نياز دارند. براي گردگيري و نظافت وسايلي مانند صفحه كليد و يا شكاف هايي كه قابل دسرسي نيستند، از تجهيزات ويژه اي استفاده مي شود. هواي فشرده براي پاك كردن گردوغبار از مكان هاي كه دسترسي به آن ها سخت است، كارامد خواهد بود. 
نظافت شيشه ها و پنجره ها
براي پاك كردن لكه هاي روي شيشه ها و پنجره ها، با حوله و شيشه پاك كن، تمام سطوح شيشه ها تميز مي شود و لكه اي روي آن باقي نمي ماند.
ضد عفوني كردن
با اسپري ضدعفوني كننده و پارچه تميز تمام سطوح ضدعفوني مي شوند. سطوحي كه احتمال تجمع آلودگي ها روي آن ها بالاست، مانند دستگاه هاي فروش، مايكروويو، دسته يخچال و شيرآلات، بايد با دقت و توجه بيشتري تميز شوند. 
از بين بردن تارهاي عنكبوت 
براي جدا كردن تارهاي عنكبوت از گوشه و كنار محيط كار از پارچه و براي فضاهايي كه دسترسي به آن سخت تر است از دسته جارو استفاده مي شود. 
تميز كردن يخچال
نيروي نظافت حرفه اي براي محل كار، يخچال را تميز و مرتب مي كند. غذاهاي مانده و نوشيدني ها را با هماهنگي شما دور مي ريزد تا فضاي بيشتري در يخچال محل كار ايجاد شود.   
شستن ظرف هاي آشپزخانه
تمامي ظرف هاي آشپزخانه با آب و مايع شست و شو تميز مي شود. همچنين كابينت ها مرتب و منظم مي شود تا فضاي آزاد بيشتري براي چيدن وسايل وجود داشته باشد. 
نظافت سرويس بهداشتي
شستن توالت و ضدعفوني آن يكي از مراحل نظافت محيط كار به شمار مي رود. با توجه به اينكه سرويس بهداشتي به كرات استفاده مي شود، نظافت آن از اركان اصلي نظافت محل كار است. تميز كردن آينه ها و پر كردن ظرف مايع دستشويي و دستمال ساير وظايف نظافتچي محل كار را در بر مي گيرد. 
خالي كردن سطل هاي زباله
سطل هاي زباله خالي شده و كيسه هاي زباله جديد در ظطل ها قرار داده مي شود. 
جاروبرقي  كف و اثاثيه محل كار
جاروبرقي كف، مبلمان و ساير اثاثيه محيط كار، از ملزومات نظافت محل كار است. متخصصان نظافت تمام قسمت هاي مبلمان را تميز كرده و صرفاً به قسمت هايي كه قابل مشاهده هستند، اكتفا نمي كنند. 
تميز كردن ميز كار
در حالي كه پشت ميز كار و به مدت زمان طولاني نشسته ايد، به مرور، ميز كار شما كثيف و آلوده مي شود. عطسه و سرفه كردن و لمس كردن ميز و وسايل روي آن باعث تجمع انواع ويروس ها و باكتري ها روي ميز كار مي شود. از پارچه ميكروفايبر مرطوب براي نظافت كاغذها، پوشه هاي پرونده، تقويم ها، منگنه و ساير اشياي روي ميز استفاده مي شود. 

منبع:

https://www.mojeno-co.com/blog/post/397/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1

چه كسي مي‌تواند يك بيزينس كوچ عالي باشد؟

۱۱ بازديد

پنج گروه از متخصصان حرفه‌هاي مختلف وجود دارند كه احتمال بيشتري دارد كه بيزينس كوچ شوند. چه اينكه يك كوچ اجرايي شوند يا بر روي شركت‌هاي كوچك و متوسط تمركز كنند؛ شايد هم به يك سولوپورنر (كسب‌وكارهاي يك‌نفره) براي توسعه كسب‌وكارش كمك كنند.

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به بيزينس كوچينگ آرش اسماعيلي مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر


يك بيزينس كوچ به صاحبان كسب‌وكار، مديران عامل و مديران سازمان‌ها به‌وسيله درون‌بيني و حمايت كمك مي‌كند براي مواردي از قبيل افزايش فروش، توسعه مهارت‌هايشان، راهبري كسب‌وكارشان يا مديريت بهتر تيم خودشان.
آن‌ها در نقش يك ساندينگ بورد عمل مي‌كنند. سؤال مي‌پرسند و به شما يادآوري مي‌كنند كه كجا مي‌توانيد براي به دست آوردن عملكرد بهتر (شخصي يا كسب‌وكار) تمركز كنيد.
بنابراين چه كساني مي‌توانند براي افرادي كه در كسب‌وكارها هستند و از آن نفع مي‌برند، الهام‌بخش باشند؟ پاسخ اين سؤال اين است: درحالي‌كه هركسي مي‌تواند با آموزش و اقدامات صحيح تبديل به يك بيزينس كوچ شود ولي متخصصاني وجود دارند كه مهارت‌هاي خاصي براي كوچينگ در دنياي كسب‌وكار دارند.
اين پنج گروه از متخصص‌ها، مي‌توانند بيزينس كوچ‌هاي عالي باشند. چرا؟

۱- مشاوران مالي
مشاوران مالي براي پروژه‌ها و ارتباطات بلندمدت مناسب هستند. آن‌ها درك چگونگي ايجاد روابط قوي با مشتريان خود بر پايه اعتماد و احترام متقابل را دارند. علاوه بر اين، مشاوران مالي مي‌دانند كه چگونه كسب‌وكارها كار مي‌كنند و مي‌توانند، صاحبان كسب‌وكارها را قادر به مشاهده بازار خود از يك ديدگاه تازه نمايند.

۲- حسابدارها
حسابدارها اعداد و ارقام را خوب درك مي‌كنند و در مورد ايده‌هايي كه روي كاغذ خوب به نظر مي‌رسند، نقطه كور ندارند (همه جوانب آن را مي‌بينند). به اين معني كه آن‌ها قادر به گوش دادن به نيازهاي مشتريان خود هستند بدون اينكه وارد راهبردهاي تجاري جديد و هيجان‌انگيز شوند (حتي گاهي اوقات مخاطره‌آميز). اين ويژگي‌ها مي‌تواند براي حسابداراني كه در مسير بيزينس كوچينگ هستند مفيد باشد زيرا طبيعت تحليلي و محتاطانه مي‌تواند به آن‌ها در گوش دادن به مشتري و پرسيدن سؤال‌هاي مناسب براي انجام اقدام سريع كمك نمايد.

۳- صاحبان كسب‌وكار
صاحبان كسب‌وكار چه صاحبان فعلي چه آن‌هايي كه بازنشسته شدند يا در حال بازنشستگي هستند مي‌توانند بيزينس كوچ‌هاي خوبي باشند. آن‌ها درك مناسبي از ابتدا و انتهاي اجراي يك كسب‌وكار دارند (از ورود تا خروج) و ديگر صاحبان كسب‌وكار به آن‌ها اعتماد دارند.
صاحبان كسب‌وكار به‌عنوان يك كوچ توانايي ساختن اين ذهنيت كه “وجود دارد و انجام‌شده است” را دارند و اين موضوع اعتبار آن‌ها را در ذهن مراجعين تقويت مي‌كند درحالي‌كه همچنين از مهارت‌هاي جديد در جهت قدرت دادن به ديگر صاحبان كسب‌وكار براي رسيدن به اهداف خود استفاده مي‌كنند.

۴- مشاوران كسب‌وكار
مشاوران كسب‌وكار شبكه قدرتمندي از مشتريان بالقوه دارند و اين توانايي را دارند كه كوچينگ را به مجموعه مهارت‌هاي فعلي خود اضافه كنند. آن‌ها همچنين داراي مهارت لازم براي كسب‌وكار و درك نحوه ارتباط با صاحبان آن هستند. در عوض، آن‌ها در موقعيتي سخت قرار دارند تا مهارت‌هاي كوچينگ را بياموزند و سپس آن‌ها را در كسب‌وكار فعلي خود اعمال كنند يا از مشاوره به كوچينگ به‌راحتي نقل‌مكان كنند.

۵- مديران
مديران ديگران را درك مي‌كنند و مي‌دانند چگونه با افراد و تيم‌ها ارتباط مؤثر برقرار كنند. آن‌ها در نقش يك ساندينگ بورد* عالي هستند و در گوش دادن به نيازهاي ديگران با حفظ تعادل در همدلي و حرفه‌اي بودن، مهارت دارند. اين ويژگي‌ها به‌خوبي به بيزينس كوچينگ كمك مي‌كند، زيرا مديران مهارت‌هاي ذاتي براي كساني كه نياز به يك هدايت مؤثر دارند را در اختيار دارند.

منبع:

https://icoachtraining.com/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF/